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Dieses Problem hatte ich bis vor paar Monaten auch, da wo ich viel zu wenig gegessen habe...also vor meiner Ernährungsumstellung.
Also 2-3x in der Woche mussten immer so 2-3 100gr Schokoladen dran glauben und das meistens auf der Arbeit..innerhalb von 2min waren 100gr weg...Seit dem ich mich jetzt gesund und ausgewogen ernähre hab ich das Problem nicht mehr. Wenn ich lust auf süsses auf der Arbeit bekomme dann nehme ich mir so nen Ricola Bombon in den Mund und lutsche da so einige Zeit bis es halt weg ist und dann ist der Hunger nach süssem gestillt. Zu Hause hab ich noch Mars und ne halbe Schachtel Pralinen, ich glaube die werden bei mir schlecht...lach
Ich esse jeden Tag selbstgemachtes Müsli und da tue ich entweder 20ml Honig rein oder 20ml Ahornsirup...das reicht es aber auch...gestern z.B. hab ich mir Tiefkühlblaubeeren in ne Schüssel gekippt und nach und nach alle weggelutscht da sie Tiefgefroren waren...die sind süss, erfrischend und lecker...
Ich dürft euch nichts verbieten und in Maßen geniessen...
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