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ich nutze meine tägliche Milchration auch für den Tee und den Kaffee und komme auf ca 160 ml am Tag. Die Punkte rechne ich mir an, denn es summiert sich ja schon. Wenn Du aber bisher gut klargekommen bist, wenn Du die Milch im Kaffee nicht berechnet hast, ist das doch auch ok.
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Bis denn SIYA (nie mehr über 65 kg)
gesportelt bisher diese Woche: 180 Min.
Wochensoll: 240 Min.
Übertrag aus der vergangenen Woche: +/- 0 Min.
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