ja ich würd auch mal gerne die 4wochendiät machen, mal gucken ob ich das heft noch bei ebay oder so auftreiben kann.

oder hat jemand vllt. die zeitschrift und könnte das abtippen bzw. scannen? das wäre natürlich super.

ansonsten hab ich das internet schon durchforstet, aber ich finde einfach nicht die genaue anleitung.