Zitat:
Zitat von mineralkerbe
@_oO Fiestafan Oo_
Fällt es Dir schwer, deine Ernährung, so wie sie jetzt ist, beizubehalten?
Ist sie mittlerweile zum Alltag geworden? Kommst Du gut damit klar?
All das fällt mit einem kleinen Kaloriendefizit bzw. einer langsamen Abnahme
vieeeeel leichter und ist viel wert. So kommt dieses "Endlich geschafft,
endlich kann ich wieder "richtig" essen!" zum Ende der Diät gar nicht erst auf  |
Ich komme mit meiner Ernährung sehr gut zurecht! Und mit dem Sport auch! Ich frage mich nur manchmal, ob es zu viel Sport ist?! Obwohl... zu viel gibbet doch nicht, oder?! Ich sehe halt zu, dass mein Körper täglich in Bewegung ist. Entweder ab ins Fitness Studio (ja, auch bei DEN Temperaturen) oder halt schwimmen, wenn es zuuuu warm ist. Okay, zugegeben, es kann auch mal ein Tag dazwischen sein, wo ich es nicht schaffe oder meine Motivation in den Keller gekrochen ist, aber DAS macht den Braten doch auch nicht fett, oder?!
Mhm... schon doof irgendwie, aber da muss ich wohl durch!
Durchhalten ist angesagt!