Öhm, ich hab 'ne steinalte Mikrowelle, die kann nur "Low" "Defrost" "Medium" und "High"
Keine Ahnung, wieviel Watt, ich hau das einfach rein, stell auf "High" und dann so 30 Sek. Die Äpfel sollten halt weich sein, das ist sicher von Gerät zu Gerät verschieden- in dem Fall gilt: "Versuch macht kluch"
