Hallo liebe Naschies und danke das ihr mir immer so viel Mut gemacht hat. Es hat einfach super geholfen hier nette Menschen zu finden, die das selbe Problem haben.
Ich habe meine Ernährung umgestellt bin immer zum Weight Watchers treffen gegangen, habe nur wenig Sport gemacht (leider ich kämpfe noch verzweifelt darum da mehr zu machen) und immer meine Punkte aufgegessen.
Am meisten hat es glaube ich gebracht, das ich mir jetzt immer selbst koche und viel Vollkornprodukte und Gemüse esse.
Abnehmen musste ich weil meine Leber nicht mehr richtig wollte. Jetzt bin ich bis auf ein bisschen Bluthochdruck aber wieder total gesund.