Zitat:
Zitat von Tine1103
nur das mittagessen variiert etwas, aber wie gesagt, auch da achte ich auf fettarmes.
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Wie gesagt, ich bin eher besorgt dass es zu WENIG und nicht zu viel ist.
Morgens ein (!) Vollkornbrot mit Aufstrich (Hüttenkäse ist übrigens TOP!)
Mittags irgendwas fettarmes (-> automatisch kalorienärmer)
Abends Joghurt mit etwas Müsli und Obst
Das ist ECHT nicht viel, darum geht es mir... und Fett scheint mir auch irgendwie
VÖLLIG zu fehlen.