Zitat:
Zitat von mineralkerbe
Klar kann man - sofern man seinen Kalorienverbrauch einschätzen kann und einen
gesunden Stoffwechsel hat sind 500kcal Defizit ein sehr guter Richtwert 
*schnellsei*
@Inzilbeth1385
Lies doch am Besten mal ein wenig im Stoffwechsel-Forum herum. |
Nein kann man nicht, frag Sun!
