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Das war mein Gesamtumsatz (den dürfte ich essen, um das Gewicht zu halten..?)
Ich glaube aber, dass ich schon bei 1800 Schwierigkeiten hab,das zu halten...
hab damals wirklich nur 1200 kcal gegessen am Tag. Immer schön notiert und wenn die 1200 "voll" waren , wenn ich Pech hatte schon mittags, dann gabs nix mehr.
EDIT:
Ich esse an anderen Tagen schon mehr als heute...
(Mittags halt was anderes als ne Ofenkartoffel...so krieg ihc dann auch mehr kcal zusammen)
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Geändert von Inzilbeth1385 (02.07.2009 um 17:28 Uhr).
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