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Zitat von designer
...Situps mach ich jeden 2 Tag und sonst nichts anders 
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Wieso mach jeder ausgerechnet nur Situps??? Die Bauchmuskulatur sieht man eh erst, wenn das Fett weg ist...und das ist selten zuerst am Bauch.
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Na ein ordentliches Ganzkörper krafttraining wäre gut. Sonst bleibt nach dem abnehmen nicht viel muskelmasse übrig
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Sehe ich genauso!