[KleineSushi]

Ich bin seit Anfang des Jahres in Therapie und schön langam geht es mir besser. Du darfst nur nicht denken dass du in Therapie gehst und sofort abnimmst. Da kommen so viele Dinge ans Licht. Oft geht es bei meinen Sitzungen gar nicht ums Essen. Ich habe gelernt dass ich mich selbst erst mal aufrichten muss und andere Probleme bewältigen muss bevor ich das mit dem Essen angehe.

Aber ich habe einen Anfang gefunden und 7 kg abgenommen und momentan geht es mir so gut dass ich denke ich schaffe jetzt auch die nächsten Kilos.

Ich habe mich damals im Internet wg einer Beratung bei Essstörung umgesehen und in Wien eine gratis Beratungsstelle gefunden. Dort hatte ich ein Gespräch mit einer Therapeutin die mir dann eine Kollegin empfohlen hat. Ich muss sagen, ich hatte das Glück dass es bei uns sofort gefunkt hat und wir auf einer Linie sind. Das ist ganz wichtig! Wenn du nicht in der 1. Stunde das Gefühl hast es passt, dann such dir jemand anderen.

Alles nicht einfach aber es kann ein guter Start sein.