Thema: Straffen
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Alt 30.06.2009, 15:52
Loraja Loraja ist offline
Naschkatzen Goldi
 
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Zitat von Errschaffer Beitrag anzeigen
Hallo,

kann mir jemand ein paar Übungen nennen mit denen man hilft die Haut zu strafen?


Was haltet ihr von Sit Ups? Und wie viele muss man am Tag machen?
*lol* Ich dachte mir jetzt, wen du wohl bestrafen willst, als ich in deinen Threat sah *kicher*

Sorry, das ich nichts produktives einbringen konnte!
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