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Straffen
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30.06.2009, 15:50
Errschaffer
Der Geist ist willig...
Registriert seit: 25.06.2009
Ort: Frankfurt
Beiträge: 32
Geschlecht:
Straffen
Hallo,
kann mir jemand ein paar Übungen nennen mit denen man hilft die Haut zu strafen?
Was haltet ihr von Sit Ups? Und wie viele muss man am Tag machen?
Errschaffer
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