Zitat:
Zitat von hoppelhase00
Mein Hauptproblem waren immer Getränke mit zu vielen Kalorien,denn ich hab nie groß "falsch" gegessen.Ich bin eine alte Saufziege und trinke locker 5-6 Liter am Tag.Vor meiner Ernährungsumstellung war das nur Limo,Cola &Kaffee mit viel Zucker und so kommt man allein durch Getränke auf knapp 3000Kalorien am Tag + das normale Essen..
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oja, genau das gleiche Problem habe oder hatte ich auch.... zusätzlich noch meine Abscheu gegen Gemüse....
heute trinke ich auch nur noch Wasser und ab und zu Cola light oder sirup light. Ausnahme am morgen meine Schokimilch
