Hallo TIMSAR,

ja, die "Schlank im Schlaf"-Methode funktioniert auch so:
Morgens: Kohlenhydrate, kein Eiweiß
Mittags: Mischkost
Abends: nur Eiweiß, keine Kohlenhydrate
Zwischen den Mahlzeiten müssen 5 Stunden liegen. Natürlich dazwischen viel Wasser trinken - keine Säfte...

Finde das eigentlich eine ganz gute Methode

VIEL ERFOLG + liebe Grüße