Völliger Käse
hatte das auch mal im Tv gehört das Sport angeblich erst
bei mindestens 30 min was bringt. Ich mache seít ca 1 Jahr jeden Tag ca
20-45 min Cross Trainer und mein Körper hat sich sowas von verändert
es hat überhaupt nichts damit zu tun ob du 15 min oder 1 std machst hauptsache du machst es regelmäßig
