Huhu,
mit ist jetzt schon mehrmals aufgefallen das mir oft Abends der Hunger fehlt.
Meistens frühstücke ich zwischen 7 und 9 uhr jenachdem wann ich aus dem Haus muss. Mittagessen gibt es dann so zwischen 13 und 15 Uhr.
Oft ist es dann so das ich Abends erstmal keinen Hunger verspüre dieser dann aber zwischen 20 und 23 auf einmal unerwartet auftaucht.
Habt ihr das auch?
Und was soll ich dann tun, würdet ihr um 20Uhr noch was essen oder es dann bis zum anderen Tag aushalten.
Meist wenn ich Abends erst keinen Hunger verspüre kommt er dann später doch noch.
In der Regel achte ich darauf das zwischen den Mahlzeiten immer 5-7Stunden liegen.
LG