Ich war Freitag auf einer Party und hab einiges getrunken. Am nächsten Tag hab ich mich über die Chips meines Freundes hergemacht - was eigentlich völlig untypisch war, aber ich hatte sooooo einen Apetit darauf.
Bis ich gemerkt habe "Stop! Das ist dein Elektrolyt-Haushalt, du brauchst Salz!". Ich hab mir also ne Hühnerbrühe gemacht und der Apetit war wie weggeblasen.
Da dachte ich mir: praktisch - geht das auch mit Schokolade?
wenn mein Körper schreit "Ich brauch Döner" - was könnte ich ihm anstelle anbieten, dass er nicht gleich zwei hintereinander verdrückt, sondern eher befriedigt ist? Eigentlich müsste doch der Körper immer darauf Apetit haben, was ihm gibt was er braucht. Aber wieso will meiner immer nur Pizza? Irgendwas ist da schief gelaufen...
Irgendwelche Ideen?
wieso schreit mein Körper nie "ich will unbedingt Vollkorbrot mit Salat und Tofu"?