Hallo Yvonne78,

ich habe die Sendung gestern zum zweiten Mal auf SAT1 gesehen. Die Sendung ist vom Prinzip her gleich aufgebaut wie "Österreich isst besser" (von Sasha Walleczek).

Leider habe ich das genaue Ernährungsprinzip noch nicht wirklich mitbekommen. Wenn ich das richtig sehe handelt es sich einfach um eine gesunde Ernährung - viel Obst und Gemüse zu sich nehmen, nicht zu fett kochen, Süßigkeiten weglassen bzw. meiden. Oder gibt es da ein bestimmtes Konzept?

Liebe Grüße