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Also im Internet steht, so ein Tortenboden hätte komplett 690kcal. Ein Stück (1/8 ) hätte demnach ca. 86. Plus Erdbeeren und Tortenguss... würden 150kcal insgesamt hinkommen?
Kartoffeln waren das insgesamt ca. drei. Und der Salat war mit so einem Kräuterdressing, das mit Wasser und Öl gemacht wird.
Da komme ich aber insgesamt nicht mal auf 1500. :/
Kann das denn stimmen?
80g Wellness-Flakes mit fettarmer Milch: 350kcal
220g Fisch: 350kcal
270g Kartoffeln: 180kcal
Gurkensalat: 190kcal
Zwei Reiswaffeln mit Aufstrich: 120kcal
Eine Kohlrabi: 50kcal
Ein Wassereis: 70kcal
Ein Stück Kuchen: 150kcal
Gesamt: 1460kcal
Kann das stimmen? Mir kommt das irgendwie zu wenig vor, aber zumindest beim Fisch und den Flakes müssten die Angaben stimmen, das habe ich nachgerechnet.
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