Zitat:
Zitat von miss_sunshine
aber mit dem sport muss ich noch zusehen - da brauche ich mehr motivation. mir fällt es echt schwer, mich da aufzuraffen.
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geht mir genau so. aber ich muss es schritt für schritt angehen. ich merke lansam wir tag für tag der bewegungsdrang steigt. zur zeit mache ich regelmäßig eine stunde BBP und hanteln. das hilft mir schon mal mich besser zu fühlen. vielleicht schaffe ich es ja bald mal aufs fahrrad oder regelmäßig zu laufen. aber eins nach dem anderen.
