Naja, als Aussenstehende (ich) ist es ja auch immer einfach, so Tipps zu geben.
Genau, versuche, konsequent zu bleiben! Und wenn es nicht geht, geh eben mal ein Wochenende nicht hin!

So sündigst Du nur jedes zweite Wochenende!
Tja, ich bin mit Süßigkeiten und Fertiggerichten groß geworden...
Mum kann essen, was sie will (wiegt 50 kg bei 1,58 m Größe), ich leider nicht.