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mhh also beim frühstück z.b nicht den schinken ei... sondern müsli obst joghurt? diese "orangensaft" sind oft doch nur so zuckerzeug.. würd ich nun auch nicht essen
dann würd ich drauf achten, ob es was gegrilltes gibt? ist dann ja nicht in fett gebratten,
mittags vieleicht nur nen salat?
also ich denke das wird schon gehen!
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1. Ziel: 115 Kg 30.01.09 2. Ziel 110 Kg 3. Ziel 105 Kg 4. Ziel in meine Abishirt passen 5. Ziel eine UHU sein 6. Ziel Uhu bleiben
40KG Duell
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