ich verstehe mich selber nicht und ich weiß auch nicht,woran es liegt. anscheinend bin ich einfach inkonsequent:
vor 2 jahren bin ich von zu hause ausgezogen. wenn ich alleine wohne und einkaufe, kriege ich meine ernährung natürlich so auf die reihe, wie ich mir das vorstelle - was natürlich wichtig ist, wenn man die letzten störenden kilos auch noch los werden will.
wenn ich nun aber mal ein wochenende nach hause fahre (wie jetzt auch), dann ist hier immer so viel leckeres zu essen und natürlich auch so viel ungesundes zeug wie kuchen, schokolade und so weiter. meistens kann ich nicht widerstehen. und dann esse ich zu viel - und zwar wirklich zu viel. darauf hin denke ich mir "okay, dass war jetzt ein tag. das kann mal passieren. morgen wirds wieder besser"
aber meistens ist es dann "morgen" auch nicht besser.
mich nervt das so...warum ist das so. damit hab ich dann die 1-2 kilo, die ich vorher abgenommen habe, wieder drauf. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah. warum bin ich so inkonsequent?
hat jemand vielleicht tipps oder geht es jemandem ähnlich...
