Thema
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Wie weit muss ich die Kalorienzufuhr reduzieren?
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27.06.2009, 23:27
tfs
Naschkatzen Goldi
Registriert seit: 04.03.2009
Ort: Rhein-Main
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Tja, und grad sowas wie Müsli oder Reis oder Nudeln haut voll rein. Ich war echt geschockt
als ich meine "kleine" Müsliportion zum ersten Mal gewogen habe: das waren fast 90 Gramm!
Oder Brot - auch ganz schnell unterschätzt. Oder Obst...
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