Hallo Applechen,
ich bin der Meinung, dass jede Art von Sport positiv ist. 40 Minuten auf den Stepper reichen am Tag bestimmt aus.
Dass du dich nicht nur auf's Steppen beschränkst finde ich auch gut, denn man soll abwechslungsreich Sport betreiben
Ich würde sagen, weiter so!!!
Ich wünsche dir VIEL ERFOLG weiterhin
Liebe Grüße