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Habe gerade in einem Diätenbewertungsbuch gelesen, dass Kinder generell keine Diät machen sollen, weil sie noch im Wachstum sind und dringend alle (!) Nährstoffe benötigen. Erst mit ca. 18 ist man komplett ausgewachsen.
Wenn Gewicht reduziert werden muss, sollte man eher auf mehr Bewegung achten.
An Stelle Deiner Freundin würde ich mal den Hausarzt kontakten.
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Abnehm-Methode: LF30, wenig Süßes, Theraband
Zeitfenster: 65 kg ca. Sept. 09 / 60 kg ca. Dez. 2009
U70: 19.6.09!!
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