Also Tanzen ist auf jeden Fall ein guter Einstieg in die ganze Bewegungssache. Wenn du es aber so "Freestyle" machst, ist die Bewegung aber etwas ungerichtet. Wenn du wieder in good old Germany bist, würde ich dennoch mit etwas strukturierterem anfangen.
Mir persönlich macht Pilates viel Spaß und man kommt gut ins Schwitzen.
