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Okay soweit schon mal klar.
Aber wenn ich jetzt ne Packung Nudeln hab. Mir davon 100g abwiege (also als Trockenprodukt) und die dann koche, woher weiß ich dann die Nährwertangaben. Stimmen die ungefähr mit den Packungsangaben (die ja dann wohl überlicherweise für das Trockenprodukt sind) immer noch überein?
Oder haben gekochte Nudeln total andere Nährwertangaben?
Und ist es dann überhaupt gut, wenn ich das Trockenprodukt abwiege? Sollte man dann nicht eher das gekochte Produkt wiegen (würde ich zwar nicht tun, wegen der matscherei, aber jetzt mal rein Interessehalber)
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Start Februar 2009 mit 119 kg
Erstes Ziel U100: erreicht am 12.9.09--Zweites Ziel 95kg (BMI<30): erreicht am 30.10.09---Drittes Ziel U90 (BMI<28 ): erreicht am 18.01.10 ---Vierte Ziel U85:erreicht am 2.10.10
Abnehmpause im Jahr 2010: Jetzt starte ich wieder durch!
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