[Bonbon]

Wenn du zu viel Eiweiß isst, kannst du auch andere gesundheitliche Probleme kriegen, zB mit den Nieren. Von daher sollte man da schon etwas aufpassen und vor allem genug trinken, wenn man über seinem Wert liegt.
Normalerweise ist nur die Kalorienbilanz entscheidend. Wenn du aber zB einen angeknacksten Stoffwechsel hat, dann spielt auch die Nährwertverteilung eine wichtige Rolle.
Bei einem Tag wirst du da sicher keinen großen Unterschied merken, also keine Sorge .