Thema
:
übermäßiger Verzehr eines Nährwerts
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23.06.2009, 20:54
Sylvia
Kennt sich schon aus...
Registriert seit: 27.01.2008
Ort: Österreich
Beiträge: 412
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wenn du abnehmen willst würd ich als "laie" sagen dass die kcal ausreichen ABER die nährwerte sind wichtig um GESUND abzunehmen.
zuviel eiweiß ist schädlich, zu wenig ebenso. es gibt gute und schlechte fette etc
Sylvia
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