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Alt 23.06.2009, 20:54
Sylvia Sylvia ist offline
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 27.01.2008
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wenn du abnehmen willst würd ich als "laie" sagen dass die kcal ausreichen ABER die nährwerte sind wichtig um GESUND abzunehmen.
zuviel eiweiß ist schädlich, zu wenig ebenso. es gibt gute und schlechte fette etc
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