Hallo zusammen,
ich brauche eure Tipps für Zwischenmahlzeiten. Frühstück und Abendessen sind bei mir relativ geklärt und einfach zu handhaben für mich. Woran es mir aber mangelt sind gute Tipps für Zwischenmahlzeiten. Mein Problem, wie einige sicher schon wissen, ich vertrage einige Lebensmittel nicht. Das bezieht sich auf Eier in gekochter oder gebrachtener Form, jegliche Obstsorten, bis auf Erdbeeren (keine Ahnung warum), und Gemüse beides in Rohform. Sobald Gemüse gekocht oder gedünstet ist, kann ich es essen und bekomme keine allergischen Reaktionen mehr.
Desweiteren wäre ich sehr dankbar für ein paar Tipps wie ihr euren Heißhunger auf Süßes bekämpft. Ich liebe z.B. Schokolade. Ich möchte mir bei meiner Diät ab und zu Herrenschokolade gönnen, aber sonst nichts. Habt ihr noch Vorschläge?
Danke für eure Hilfe!
Arista