Naja, sieh es mal so: was sind 60 kcal auf 100g, wenn du 1700 kcal täglich aufnehmen musst? Da kannst du so einige Kilo Äpfel für essen...
Und das "Gejammere wegen Untergewicht" muss man sich halt anhören, wenn man sich in einem vernünftigen Forum anmeldet was gesundes Abnehmen fördert.
