Hallo,
ich finde 5 Kilo in 10 Wochen jetzt nicht soo viel. Das mit dem Stillstand kenne ich auch, und ich hungere ebenso ungern.
Ich kann dir nur raten: Lass die Lasagne oder Pizza weg. Im Nachhinein wirst du froh darüber sein wenn du das schaffst. Oder lass die Süßigkeiten weg (auch wenn es nur Corny ist). Im besten Fall lässt du beides weg, aber ich kenne das, dass einem dann etwas fehlt, mit dem man sich auch belohnen kann, also lass eins von beidem weg. Und tut es nicht auch ein Apfel statt nem Corny?
Wahrscheinlich hast du auch an Muskeln zugelegt, aber das wirst du ja selbst am besten wissen, wenn du dich im Spiegel anschaust oder wie die hosen sitzen...
Mach auf jeden Fall weiter Sport und versuch deine Ernährung noch ein bisschen besser zu gestalten. Nur durch Muskelaufbau ist der Stillstand denke ich auch nicht zu erklären...
liebe grüße und viel erfolg
