Ich will nun wirklich was tun.
Nicht nur durch eine gesunde Ernährung sondern eben auch durch Sport.
Ich bin echt faul geworden (was den regelmäßigen Sport angeht) und das merk ich nun deutlich in meiner Fitness.
Als meine Tochter noch kleiner war, bin ich mit ihr im Kinderwagen mehrere Stunden am Tag laufen gegangen.
Das tat richtig gut und ich konnte einfach was für mich tun!
Doch nun will sie eben selber laufen und so kommt man nunmal nicht weit.
Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps für mich?
Schwimmen, Fitnessstudio, Joggen etc. geht alles nicht, da ich eh schon den ganzen Tag außer Haus bin und abends und an den Wochenenden natürlich für meine Kleine da sein will.
Also müsste es irgendetwas sein, dass ich Zuhause tun kann, wenn meine Kleine schläft. Ich hab relativ viel Platz in der Wohnung, deshalb dachte ich, dass eine Hometrainer vielleicht etwas wäre. Oder vielleicht gibt es ja auch gute DVDs mit Übungen oder so.
Vielleicht kann mir ja jemand einen Tipp geben
