Hallo Miatra!
So genau weiß ich jetzt nicht, was du mit "zusammen klappen" meinst, aber mal trotzdem ein Antwortversuch:
Klar akzeptiert den Körper das Training! Solang du dir jetzt nicht vornimmst morgen dein Training auf 500% zu steigern
dürfest du keine Probleme haben.
(Hoch)Leistungssportler, Sportstudenten u.ä. Personengruppen treiben schließlich auch mehrere Stunden Sport am Tag ohne das sie deswegen jetzt umkippen. Dahin muss man sich erstmal steigern, aber wenn du jetzt beschließt ab morgen 30-45 Minuten vor dem Frühstück Sport machst und am Nachmittag/Abend nochmal sollte das noch nicht reichen um deinen Kreislauf umzunieten.