Hallo Ihr Lieben
Ich hab jetzt 2 Wochen richtig flach gelegen. Erkältung ink. Nasennebenhöhlengedöns.
Die Nasennebenhöhlen sind jetzt noch dicht. Seit ich krank bin, mache ich keinen Sport mehr. Normal mach ich täglich 1 Std. Sport.
Nun zu miener Frage...wann darf ich wieder mit dem Sport anfangen? Muss ich dafür ganz gesund sein oder kann ich langsam wieder anfangen? Fühle mich so schrecklich faul im Moment.
Ganz ganz lieben Gruß
Yvonne