Hallo Miatra,

ich bin jetzt zwar keine Expertin, aber denke mal, solange du dich wohl fühlst und es dir gut geht, kannst du deine Fitnesseinheiten schon öfters täglich machen!

Ich würde aber empfehlen, 1-2x pro Woche einen "faulen" Tag (=sportfrei) einzulegen!

Ich wünsche dir weiterhin soviel Motivation und VIEL ERFOLG!

Liebe Grüße