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Ich nehme an sein Training strafft auch bissl die Haut oder? Das is der Grund weshalb ich das im Moment mache. Weil man den ganzen Körper bewegt und fordert. Aber ich hab ne andere DVD von ihm. Diese Gelbe (weiß nich ob's noch mehr Gelbe gibt). Hab das heute das erste Mal gemacht. Ich glaub auch, dass ich morgen Muskelkater kriege ^^ Besonders in den Beinen und im Bauch.
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