Zitat:
Zitat von Bonbon
Also unter dem GU sollte es NIE sein, denn das ist das, was dein Körper selbst dann brauchen würde, wenn du den ganzen Tag im Bett liegen würdest. Und es wird ja wohl niemand behaupten wollen, dass er keine Handvoll Nüsse zB mehr runterbringen würde  . Außerdem, wenn ihr öfter so wenig esst, dann gewöhnt sich der Körper auch dran und verlangt weniger (verbrennt aber auch weniger, weil der Stoffwechsel runtergeschraubt wird).
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Was GU und GesU sind, weiß ich, dafür bin ich hier schon lange genug angemeldet. Es ging mir auch nicht darum, regelmäßig zu wenig zu essen, sondern _mal_. Mich interessiert einfach, ab wann es dem Körper schadet. Klar ist da jeder anders, aber gibt es nicht so ungefähre Richtlinien, wann der Stoffwechsel einzuschlafen beginnt?
Ich behaupte auch nicht, dass ich nicht mehr essen _konnte_, aber es widerspricht einfach meiner Vorstellung einer gesunden Ernährung irgendetwas zu essen, obwohl ich weder Hunger noch Appetit habe.