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Also ich kauf das Eiweißpulver vom Müller mit Schokogeschmack, es schmeckt einfach gut und es fühlt sich nicht so an als würde der Schluck im Mund die doppelte Menge annehmen.
Dabei hab ich früher gern einen Eiweißdrink am Abend nach dem Joggen zum halb-dinner canceling genommen.
Am Besten funktioniert es imho mit einem Handmilchaufschäumer...
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1. Etappe: 68 kg
2. Etappe: 60 kg
3. Etappe: 55 kg
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