[Leichtgewicht]

Hallo und danke für eure Antworten!

Wo bekommt man denn dieses Einweisspulver? Ich möchte meine Mahlzeit am Abend dadurch ersetzen, da ich, wenn ich "normal" esse oft der Gefahr unterliege, KHs zu mir zu nehmen. Und das möchte ich demnächst eigentlich unterbinden und mal sehen, ob die Abnahme dann besser funktioniert.

Weiterhin würde mich noch interessieren, ob man Eiweiss-Shakes denn nicht auch selbst zubereiten kann. Das ist doch bestimmt gesünder??