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Also hab mich mal ein bisschen schlau gemacht....
Was ich weiss ist das der Fettanteil für dein Alter, Gut ist 13-18% Mittel ist 18-23% sein sollte
Wasseranteil: 48 - 50% und Muskelmasse sollte nicht unter 33% liegen optimal wären 37-57%
Aber die Werte einer Körperfettwaage sind eh nie genau!
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