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Zitat von schneeflocke87
esse drei mahlzeiten am tag, versuche mich gesünder zu ernähren (weniger fett, weniger zucker), trinke ca. 2bis3 liter am tag, mache 4mal in der woche sport und habe jetzt in den letzten 7 wochen 6,4kg abgenommen...  |
Meinst du nicht, dass das bisschen viel ist für 7 Wochen?