Zitat:
Zitat von Paqui
macht euch nicht sone panik ... wer einmal viel abgenommen hat, wird doch ned so dumm sein und danach die gleichen fehler wieder machen und extrem zunehmen ...
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Tatsächlich geht es sehr vielen Leuten so, dass sie nach einer Diät wieder zunehmen, kommt halt ganz auf die "Diät" an. Gerade bei Leuten, die ihren GU so extrem herunterwirtschaften, ist das eher der Normalfall und keine "Dummheit".
Zitat:
Zitat von Paqui
wenn man auf seine ernährung auch nach der diät achtet, ist nen Jojo fast ausgeschlossen ...
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Im Fall Deiner Freundin hieße das, ihr Leben lang nur 800kcal zu essen. Da hat sie wohl kaum Lust drauf.
Am besten schaust Du mal im Stoffwechselforum, da gibts jede Menge Tips und ganz viele Leute, die Erfahrung in genau dem Bereich gemacht haben.
Ich wünsche Deiner Freundin ganz viel Glück und Mut, wieder mehr zu essen. Ist glaub ich manchmal gar nicht so einfach.
LG,
Mohnblume