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OMG wie schrecklich ....
ich finde sie sollte jetzt einfach nicht wieder losfressen wie ne hirnlose fressmaschine ... und man merkt ja auch wenn man nach paar wochen 2kg oder so zugenommen hat, dann achtet man halt wieder bissel mehr darauf ...
man muss eigtl auch langsam wieder anfangen mehr zu essen, dann schraubt sich das wieder hoch od. sport machen.
macht euch nicht sone panik ... wer einmal viel abgenommen hat, wird doch ned so dumm sein und danach die gleichen fehler wieder machen und extrem zunehmen ...
wenn man auf seine ernährung auch nach der diät achtet, ist nen Jojo fast ausgeschlossen ...
lg Paqui
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