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Hi,
wenn Du keine vernünftige Pause machen darfst, sprich doch mal mit dem Betriebsrat! Das ist ja Sklaverei!
Ich würde vielleicht Buttermilch oder joghurtartige Getränke dabeihaben, die sättigen auch ziemlich.
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Abnehm-Methode: LF30, wenig Süßes, Theraband
Zeitfenster: 65 kg ca. Sept. 09 / 60 kg ca. Dez. 2009
U70: 19.6.09!!
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