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Wenn ich nicht sehr aufpasse, vergess ich das Trinken auch. Aber 3 Liter -
das nannte man im Mittelalter Wasserfolter!
Im Gegensatz zu allerlei Mythen kann man ja Kaffee und Tee mitrechnen.
Und dann mache ich mir jeden Tag einen Liter Limonade, also mit echten
Zitronen, flüssigem Süßstoff und Sprudel aus dem Wassermax. Das alles
zusammen ergibt an die 2 Liter, vielleicht auch mal 1 1/2, aber darüber bin
ich schon froh.
Man weiß es ja oft vorher nicht, aber man kann auch Nieren haben, die
tägliche 3 Liter auf Dauer gar nicht bewältigen, ohne krank zu werden.
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