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Ich merke allerdings bei mir noch kein komisches Gefühl...
Naja, ich versuch halt nicht extrem zu viel trinken.
Aber so bei 5 Liter am Tag bleibe ich mal. Ich es ja auch sowieso Nahrung mit relativ viel Salz. Daher denke ich, dass da wohl nix schieß gehen wird.
Ansonsten geb ich einfach zusätzlich noch auf einen Liter Wasser einen halben Teelöfel Salz. Dann sollte eingeltich keine Gefahr mehr bestehen, dass man seinen Elektrolythhaushalt durcheinander bringt...
Grüße
NiceBoy
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