Hallo kkkk
mir ging es ganz genauso
ich hab es letztes Jahr im Sommer tatsächlich geschafft mein Wunschgewicht zu erreichen(unter 60), hab dieses Gewicht dann ein paar Wochen halten können, dann so 2 kg zugenommen, das bis Weihnachten ungefähr halten können, auch ohne Punkte zählen. Ab Weihnachten war es dann aber leider ganz rum, hab nochmal weitere 3 kg zugenommen und bin jetzt wieder bei 65 kg
Bei mir war es ganz eindeutig die Gier
bis Weihnachten war mein Süßigkeitenkonsum unter Kontrolle, danach hab ich wahllos alles gefuttert und dabei auch deutlich weniger gesundes.
aber auf jeden Fall schlicht viel zu viel, meine Portionen vorallem von Ungesunden Dingen wurde wieder riesig.
Aber ich werd mich da nicht unterkriegen lassen. Hab mir fest vorgenommen bis Mitte/Ende Mai will ich die 60 zumindest wieder in Reichweite haben. Daher wird jetzt wieder kontrollierter gefuttert.
Jammern hilft dir nicht *motivationrüberschieb*